如何购买桑拿 正确你的家和家专家非偏向指南会帮助你选择适当的桑拿类型、桑拿热器、尺寸、特征、控件等等

人民二百多年前发现, 没有什么比超热桑拿小屋更能放松、缓冲肌肉和净化身体的更好方法了。

今天,在冷热气候中,人们都发现桑那斯的好处和欢乐-最好的桑那斯比以往更加负担得起和更容易安装

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多数芬兰桑拿爱好者穿生日西装洗澡,坐靠折叠毛巾一些人用树枝切换身体以刺激循环和开孔桑拿课后所有淋浴(有时隔间)。完全桑拿经验可能涉及初始淋浴,2或35至10分钟热室讲课,后再冲浴

sauna字表示sown即过程和位置传统桑拿由紧凑软木板房和专用炉或加热器组成

加热器上和内部布置岩石是芬兰真正桑拿常温介于约165至195摄氏度悬浮水流产生潮湿蒸气分辨自然香味 蒸汽帮助开孔

洗浴过程通过释放杂质透透渗透净化身体皮肤变暖 血管放大 鼓励血液流 开出汗沟油、泥土和杂质-包括毒素如尼古丁、汞和铅-被拖入表层淋浴冲走

人多桑拿单词即动词,热环绕身体释放内分量-类荷尔蒙产生安康感,给我们自然高温和还松动肌肉 松散疼痛桑拿后人们会睡得更好10至20分钟桑拿提高心率,提供类似代谢结果温和运动

芬兰桑拿可提供干潮热使用加热器时不增加水分,湿度仅为12%左右,对一些人来说太干水可以倒到加热石块上 增湿约24-28%即使是相对低湿度 人体感知水分 多加热这样做可加速孔开通帮助个人更容易呼吸

预览Sauna工具

预裁桑拿工具箱可能需要建筑帮助

用这些提供墙板、隔热和外墙,然后必须用预切片建构单元

预切包通常包括墙板和天花板、组装长椅、前洪门、地板甲板、桑拿热机和各种配件,从背靠地到加热栅栏、排气口和控件不等。

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大厂商可修改预裁包以适应定制尺寸从蓝板或楼面规划中,他们将定制桑拿适配空间-即使设计包括曲线和角角或光想戏剧窗口

但除非你在一个奇异空间工作, 你可能不需购买定制桑拿, 因为制造商提供多尺寸配置预切和预编标准桑拿包低价

模块预建Saunes

模制或预编自来水比预裁包多点,但更容易搭建

工作节支总成本类似于预割桑拿斯-半天后你就可以安装一个或自己安装一个

高端预建Sauna 芬尼亚州

移动或想重新定位桑拿时,可拆分并重装别处双面预隔墙和天花板简单锁在一起

班切斯 后退 楼层打甲板 都预组装

举例说 Harvia制作预建桑拿 内侧有1乘4清雪松或垂直红木 外侧有粗锯木

介于两面间为2x2墙状和R11屏蔽玻璃绝缘还有其他选项-例如,你可以得到粗作业道格拉斯fir胶合板外部或从北欧树日志搭建的进口桑拿

预构模块桑拿概念是桑拿业务中增长最快的部分批量约占销售量的90%直到近些年选择比预置桑拿更多

原型装箱原型装箱, 现时前型设计英俊并富含豪华室内装箱、低压照明器、趣味角和多玻璃

Finlandia提供完全隔热户外桑拿,全套屋顶包4乘4至8乘8尺寸设计组装现有板块

将预构概念归结为Helo Porta-Saun和Finnleo Thera-Port面向公寓或公寓的人们使用

类型Wood为Saunes

最好的桑拿室内由英俊软木制成,这些软木保持相对凉爽并吸收蒸汽,使房间更舒适。

西达是北美非常热门的木头英俊 自然抗腐烂 桑拿严酷环境的天气非常好

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由北欧白标搭建的Saunas比较传统芬兰语素材美白条细片木头 紧贴的'活'结 近似笔擦除器从非常慢生长林芬兰可持续森林中,它仅随年龄略为暗淡物价和雪松相似

极好的板凳回溯式木头是Abachi, 并发光软木,

用于桑拿的其他林木包括清晰的单片垂直断层和清全心红木,尽管制造商很少使用红木,因为红木成本高且几乎立即变暗。

家用树枝和松树新时会看白木,但质量不同于进口的北欧白树林中往往有较大松动节结 最终会随着林中干枯而分崩离析

右尺寸a

新的桑拿最优应具备什么维度标准天花板高度7尺典型房间大小从4乘4至8乘12

OleksandrKalyna/Mealstime.com

规划桑拿大小时 算出你需要至少2尺长板空间最理想的是,浴池人应该能够向下爬行,因此,如果可能,允许单向六尺

体积不仅决定多人在特定时间可舒适地桑拿, 而且还决定热器输出能力

多数桑拿有两高度长板,上台约36英寸高,下台约18英寸高上方宽度通常为18至24英寸

下台有三大功能:它起步作用,坐上台时提供脚踏板,并提供一个低得多温度区供上台太热时使用

某些厂商滑下梯子方便清洗大部分桑拿都可拆鸭板地板由柔软网络式聚合片段搭建 简单并发

桑拿树有窗许多人有破锁门提供开阔感知glass选项包括清晰、不透明或甚至用设计刻刻记住:窗口越多热损耗越大选择节能栅栏 介于两层温带安全玻璃间

SAUNA热源控制

桑拿中心加热器火烧桑拿炉是传统家的梦想 提供软热和火裂

但除非你住在缺电区 爱处理火 并不介意缺热控制 你可能最好选电桑拿加热器

并注意木炉不被某些代码允许并请求大房间,因为木墙需要通关

小电桑拿加热器可挂墙大片独立确定选择大小可处理桑拿空间规范配加热器

选择热器,由知名制造商制作,UL批准,并配有强保寻找不锈性元素,三面墙构造以最小化单元表面温度(安全性),设计将大量岩石直接接触加热元素

一些加热器内置控件, 另一些连接到挂起控件选择最方便你

控件范围从简单机械拨号到精密可编程电子触控开关不等,但所有开关应都有一个静默60分钟定时器,以关闭加热器以防你沉睡(这不是安全桑那实践)。

选择定时器也很智能 它可以提前数小时预置加热器那样,你的桑拿可以等待你 热门欢迎你从困难的一天归来

买并运维Sauna成本

桑拿斯价格起计约1千元二人四乘四尺预切模型

预制模型开机约3 000美元,可能售价12 000美元或以上

桑拿最终价格取决于单元大小、森林种类和质量、设备质量和选择-多样性

Finnleo提供装有传统窗口、窗网格、全玻璃门、Douglasfir门和刻墨玻璃的样板门Finlandia提供可选雪茄外部和负嵌入玻璃门供隐私使用

确定需要花多少钱时,记住桑拿不仅通过享受,而且通过提高财产值甚至降低保健费用来取优

桑拿需要多少钱操作取决于你每千瓦时本地成本(按电费计值)、加热器千瓦评分以及使用桑拿量

乘以每千瓦时成本 表示10美分 取热器评分 表示6千瓦以这个例子为例,桑拿作业成本为时60美分闲置桑拿不花费任何东西

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远红外桑拿使用远红外辐射加热你的身体广度加热器像太阳那样温暖你的身体 而不是封闭空间加热空气

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远红热鼓励健康关节、肌肉、组织流和血液流,帮助净化有害毒素,如重金属和胆固醇可能有助于降低血压、松开关节炎并帮助其他条件和最肯定松动

因为它们加热你的身体而不是空气,远红外加热器在任何一个房间工作,事实上便携式模型可随处使用。许多类型安装在木房中,类似于传统桑拿房间大小可容一二三或多人热器或在某些情况下整个桑拿常插入传统120伏电流

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使用几类加热器总体而言,加热器越大越好,因为大表面积可低温操作并产生红外波长度越大,穿透度越大。

·陶瓷红外桑拿加热器高效并产生最优波长红外热

金属棒红外桑拿加热器使用反射器操作温度比陶瓷高

·碳桑拿加热器有效操作低温(100至200摄氏度F.)。

红外桑拿经验与传统桑拿经验不同,远红外类型比传统类型多益举例说,它们加速加热并少用能量安全性还因为他们没有超热表面

完全远红外桑拿室的典型配件包括光线、通风器、休眠卤素口音灯、键盘温度和定时控制器、收音机和CD播放器等

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高温桑拿不为每个人人类心脏必须努力送血到变异的三角形,有心脏条件者应避免桑拿

身患糖尿病、多重硬化症、高血压、自免疫疾病、甲状腺或肾问题或肥胖症者也应向医生检验,前三个月孕妇也应向医生检验

冷水淋浴或游泳后会增加血压,因此向有中风或高血压历史者建议节制

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以食用富含铁、锌、镁和铜如蔬菜和叶绿

家庭桑拿日益受人欢迎的原因之一是它不需要木工来搭建多亏预割或模块化预编包,你需要的只是放桑拿和易洁防水地板的地方(电网、混凝土或重维尼Le

取决于你想放轻松的地方 桑拿可以进地下室 车库 卫生间 阁楼 楼梯下 池房 院子

桑拿后的想法 spire,它最好有淋浴附近小补丁区也有帮助

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Don Vandervort30多年来一直发展自己的专业知识,改编和构建者,Sunset书籍建编辑器,Home杂志高级编辑器,30多所家庭改良书籍的作者和数不胜数杂志文章的写作者三季HGTV的Fix上出现并担任MSN家专家达数年之久Don1996年创建HomeTips 更多了解Don Vandervort